ראש השנה בפתח, ואנחנו רוצים לשתף איתכם מתכונים ששווה ממש להכין! ומה יותר כיף מלהכין קינוח קליל, מהיר וטעים – עם המרכיבים הקלאסיים לשנה מתוקה? אז תודות לדר יש לנו אחד בדיוק כזה בשבילכם. ב-5 דקות תסגרו פינה של קינוח אישי וטעים!
רוצים לראות עוד מתכונים שווים ממנו? בקרו בקישור –> www.darhealthway.com
מצרכים ומרכיבים
- 3 כפות קמח – שטוחות ומנופות.
- ביצה אחת או 4/1 כוס רסק תפוחים לטבעוניים.
- חצי כפית אבקת אפייה.
- חצי כפית קינמון.
- כפית דבש.
- חצי תפוח מגורד.
אופן ההכנה
- מערבבים את כל המצרכים עד לקבלת תערובת אחידה.
- מעבירים לכלי חסין אש ומחממים בעוצמה גבוהה כדקה ורבע.
ערכים תזונתיים:
310 קלוריות, 5.12 גרם חלבון, 50 גרם פחמימות, 7 גרם.
שומן, 1.3 גרם סיבים תזונתיים.
בתיאבון, וחג שמח!
המלאי אזל
המלאי אזל