תרד ניוזלנדי

צמח עלים המתאים כבסיס נפלא לבישול ואפיה.

הכי מומלץ – פשטידת תרד, במיוחד מסוג זה תצא טעימה במיוחד.

עובדה מפתיעה – בשביל ליהנות מערכיו התזונתיים, עדיף לאכול את התרד דווקא מבושל מטרי.