הצעת הגשה: תפוח עם פרצוף מפחיד מה צריך? תפוח עץ איך חותכים? מקלפים תפוח עץ אדום או תפוח עץ ירוק – מוזמנים לבחור 😊 עוקבים

סלט אננס חריף – המתכון של פרשוק המרכיבים: בצל סגול פלפל אדום פלפל ירוק חריף אננס ליים פלפל שחור רוטב צ’ילי אופן ההכנה: קוצצים דק:

פלפלים עשירים בחלבונים עם פטה וקוטג’ המרכיבים: פלפלים אדומים שן שום פלפל שחור גבינת קוטג’ גבינת פטה אופצינלי: חלב שקדים אופן ההכנה: מכינים את המילוי

פסטה מחיטה מלאה עם עגבניות שרי המרכיבים: עגבניות שרי אדומות עגבניות שרי צהובות זיתים שחורים גבינת שמנת פסטה מחיטה מלאה אופן ההכנה: מכינים פסטה מחיטה

פסטה שעועית שחורה עם פטריות המרכיבים: פטריות פלפל חריף פלפל שחור שמן זית גבינת שמנת חלב צמחי פסטה שעועית שחורה אופן ההכנה: שוטפים וחותכים פטריות

פסטה שעועית שחורה עם עגבניות וזיתים המרכיבים: שום פלפל חריף עגבניה בזיליקום אורגנו זיתים שחורים שמן זית פסטה שעועית שחורה אופן ההכנה: נחתוך מעט שום

פנקייק בננה עם תותים ואוכמניות המרכיבים: בננה תות שדה אוכמניות ביצים שיבולת שועל גבינת קוטג’ חלב צמחי חמאה אופן ההכנה: מכינים את הבלילה ומכניסים לבלנדר:

שיפודי ירקות עם אננס וטופו המרכיבים: קישוא פלפל אדום שום לימון אננס טופו אופן ההכנה: חותכים את הטופו לרצועות. חותכים מעט שיני שום לקוביות קטנטנות.

שיבולת שועל עם תפוחים וקינמון המרכיבים: תפוח עץ אדום שיבולת שועל זרעי צ’יה קינמון חלב שקדים תמצית וניל אופן ההכנה: שוטפים, מקלפים וחותכים תפוח עץ