שיפודי ירקות עם אננס וטופו
המרכיבים:
טופו
אופן ההכנה:
- חותכים את הטופו לרצועות.
- חותכים מעט שיני שום לקוביות קטנטנות. את הטופו נכין במחבת עם שום ומיץ לימון סחוט.
- חותכים קישוא ופלפל אדום לקוביות בינוניות.
- מקלפים וחותכים אננס עסיסי ומתוק, לקוביות בינוניות.
- נבשל מעט את הירקות החתוכים על מחבת.
- ניקח שיפודים גדולים ונשפד את הירקוד המבושלים.
- לימון מוסיף המון: נסחט מעט לימון טרי מעל, והכל מוכן!
שיפודים מפנקים בהכנה פשוטה, מוזמנים לעקוב אחר הסרטון שלנו:
מבצע
כ-4 יחידות ב-1 ק"ג
הוספה לסל
-
+
מבצע
בין 500-700 גרם
הוספה לסל
-
+