תבשיל קיצי עשיר בירקות
המרכיבים:
שמן זית
אופן ההכנה:
- קוצצים דק: בצל שאלוט, בצל לבן ושני שיני שום.
- חותכים, מנקים וקוצצים פלפל אדום.
- מכינים מחבת עם כפית שמן זית ומעט מים.
- כשהמחבת בחום בינוני, נוסיף את הירקות שקצצנו!
- נקלף ונחתוך זוקיני ונוסיף אותו אל המחבת.
- נחתוך ונוסיף גם עגבניה אדומה גדולה.
- נבשל את הירקות למשך 20-15 דקות.
- כהשתבשיל מוכן, נוסיף מעט מלח ופלפל, נערבב, ובתאבון!
כל-כך הרבה ירקות בתבשיל אחד, קל להכין וטעים במיוחד:
מבצע
כ-4 יחידות ב-1 ק"ג
הוספה לסל
-
+
מבצע
כ-6 יחידות ב-1 ק"ג
הוספה לסל
-
+
מבצע
אריזה 1 ק"ג
הוספה לסל
-
+